Et si nos croyances vis-à-vis du temps qui passe influençaient notre façon de vieillir ?
Et si notre vision de la vieillesse influençait directement notre façon de vieillir ? Une étude américaine récente suggère que notre état d'esprit face au temps qui passe pourrait jouer un rôle bien plus important qu'on ne le pense. Des chercheurs ont suivi plus de 11 000 personnes âgées de 50 à 99 ans pendant douze ans, en analysant leurs croyances sur le vieillissement et leur impact sur la santé physique et mentale. Les résultats montrent que ceux qui voient la vieillesse comme une période de déclin accéléré déclinent effectivement plus vite, tandis que les autres conservent mieux leurs capacités. En gros, notre mental pourrait être un allié (ou un ennemi) contre les effets du temps.
💡 Pourquoi : Cette étude montre que notre perception de la vieillesse peut influencer concrètement notre santé et notre autonomie avec l'âge.