Des fibres à la place des laxatifs : quand l'alimentation remplace les médicaments polluants
Dans un établissement spécialisé de l’Aube, des changements simples au petit-déjeuner ont drastiquement réduit la consommation de laxatifs chez les résidents, souvent handicapés ou âgés. En remplaçant les céréales raffinées par des options complètes et en ajoutant des fibres, l’équipe a limité les effets secondaires des médicaments, comme les douleurs ou les ballonnements. Résultat : moins de pilules avalées, plus de confort, et une économie de près de 2 600 euros par an. Une initiative qui montre qu’une alimentation adaptée peut parfois remplacer des traitements lourds, sans nuire à la santé.